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Le jeune intermittent consiste à alterner des périodes où l’on ne mange pas avec d’autres pendant lesquelles on peut manger. Il est toutefois autorisé de boire. Les avantages du jeûne pour la santé sont nombreux et étendus, et des recherches récentes ont validé ces avantages, notamment pour le cerveau, mais aussi pour la perte de poids et de nombreux autres aspects de notre santé.

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La solitude est plus mortelle que l’obésité et devrait être considérée comme un risque pour la santé publique, ont averti les experts. Ceux qui ont de mauvaises relations sociales ont un risque accru de mort prématurée de 50 pour cent par rapport à ceux qui ont de bonnes relations sociales, un examen des études sur la solitude suggère. Des chercheurs aux États-Unis ont examiné 218 études sur les effets de la solitude et de l’isolement social sur la santé. 

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A cet âge, la femme ressent le besoin de retourner à la source de son âme afin de découvrir sa vraie nature, déceler ses vraies faiblesses et ses forces, à faire la paix avec sa souffrance intérieure et saluer ses souvenirs douloureux pour laisser place à un présent plus prometteur ; c’est la mise au point de son identité émotionnelle.

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Parlant de l’efficacité des remèdes naturels, nous allons vous présenter un puissant remède naturel méconnu, le laurier. Populaire dans la cuisine, rares sont, pourtant, ceux qui ont une idée des nombres de problèmes de santé que peuvent traiter le laurier.

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