Les maux de tête affectent tous les individus et l’anxiété est, malheureusement, le troisième problème de santé mentale le plus répandu dans le monde.
Pour traiter ces maux, les médecins prescrivent généralement des médicaments, mais ces derniers entraînent des effets néfastes. D’autre part, il existe des alternatives naturelles pour guérir les maux de tête et l’anxiété. La limonade de lavande est l’une des façons les plus délicieuses de le faire ! Maintenant, on vous laisse découvrir la recette de la limonade à la lavande :
Ingrédients : ¼ de tasse de lavande comestible biologique séchée (ou 1 goutte d’huile essentielle de lavande) – 6 citrons pressés – 5 tasses d’eau pure – 1 tasse de miel
Préparation : Faites bouillir la moitié de l’eau dans une casserole. Ensuite, ajoutez le miel et la lavande. – Laissez macérer pendant 20 minutes. – Versez le mélange dans une carafe, puis ajoutez l’eau restante et le jus de citron, mélangez. – Conservez la limonade dans le réfrigérateur.
Votre boisson est prête. Sirotez-en tout au long de la journée !